Psychologische begeleiding & mentale coaching

Voor jongeren, volwassenen en sporters

Bij Mephyco krijg je persoonlijke begeleiding die dieper gaat dan traditionele coaching, maar laagdrempeliger is dan therapie. In 1-op-1 sessies werk je aan mentale veerkracht, zelfinzicht en persoonlijke groei. Jongeren, volwassenen en sporters worden begeleid met bewezen effectieve methodes, gericht op het versterken van zelfredzaamheid en het maken van duurzaam contact met gevoel en waarden.

De begeleiding richt zich op bewustwording, inzicht, acceptatie en het ontwikkelen van psychologische flexibiliteit. Vanuit deze basis ontstaat ruimte voor gedragsverandering en het bereiken van doelen — of dat nu op het sportveld is, in het dagelijks leven of in je persoonlijke ontwikkeling.

Bij Mephyco geloven we dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Pas als beide in balans zijn, kun je echt vooruit.