Ik zal mij even voorstellen, ik ben Guido Leunissen, founder van Mephyco. In mijn dagelijks leven
werk ik part time als fysiotherapeut en als trainer-coach in het voetbal. Daarnaast ben ik geregeld in de sportschool te vinden en hou ik van een goede film, een potje schaken en met vrienden een drankje doen.
Het mentale aspect binnen de sport en revalidatie heeft mij altijd gefascineerd. Alleen was er vaak nog geen begrip voor . Toch heeft mij dat er niet van weerhouden om me te blijven verdiepen in (sport) psychologie en bijscholingen om mijn rugzak te vullen met kennis en ervaring op dit vlak.

Vervolgens ben ik me gaan scholen in onderbouwde coachingmethodes, waarbij met name ACT een echte eyeopener bleek. Wat het met mezelf deed, maar ook met mensen in de praktijk, voelt echt goed!
En tijden veranderen....

werk/studie/ sociale stress, psychosomatische klachten, angsten, vormen van verslavingen,
negatief zelfbeeld.. noem het maar op.
Onze huidige maatschappij schreeuwt......om hulp.

Ook binnen de sportwereld wordt mentale begeleiding nu als een meerwaarde gezien en erkend.

Dit heeft mij ertoe bewogen om nu echt de knoop door te hakken en een Methode te ontwikkelen om jou te helpen.

Mensen helpen om gelukkig in hun leven te staan, is mijn missie.

GUN het jezelf!.... je bent het WAARD

__________

MENTAL PHYSICAL COUNSELING/COACHING is een vorm van Gedragstherapie en Begeleiding, bestaande uit op maat gerichte laagdrempelige (mentale) hulpverlening, evidence based methodes, gericht op zelfredzaamheid en ontwikkeling van persoonlijke groei waarbij het vergroten van de psychologische flexibiliteit een van de ankerpunten is .

Wil je werken aan je (mentale)gezondheid en /of je (sport) doelen bereiken , dan wordt er een stuk gedragsverandering van jou gevraagd.

DE ROUTE NAAR JOUW WENSEN !

________

Wat mag je van mij verwachten als ACT practitioner die jou gaat helpen :

Bewust gekozen voor counseling om jou te helpen, omdat middels Mephyco meer diepgang wordt geboden dan traditionele coaching en het laagdrempeliger is dan therapie.

In een prettig nieuw opgezette praktijkruimte bekijken we samen bij de intake wat ik voor jou kan betekenen.
Hierbij nemen we ruim de tijd!
_______

Zit je met een problematiek, dan ga je leren hoe je kunt omgaan met belemmmeringen en valkuilen, het verhogen van je psychologische flexibiliteit!

óf

wil jij je verder ontwikkelen, dan leer je mentale vaardigheden om je doelen te behalen


Tijdens jouw traject wordt er een gedragsverandering van jou gevraagd.
Hierbij ga ik je begeleiden om stapsgewijs:
-te komen tot inzicht
-wat er nodig is om te veranderen
-daadwerkelijk in actie te komen
-het volhouden van het nieuwe gedrag om je doelen te behalen

'OP NAAR PERSOONLIJKE GROEI'
_______

MISSIE:
Mensen helpen om gelukkig in hun leven te staan.

VISIE:
Gelukkig ben je wanneer je dát kunt doen wat voor jou van waarde is en om kunt gaan met belemmeringen en valkuilen die we allemaal tegenkomen in ons leven.

De zon schijnt niet elke dag , het gaat erom dat je leert door de regen te lopen richting datgene wat voor jou belangrijk is in het leven, waar jij je geluk uit haalt!

Lichaam en geest werken sterk op elkaar in en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Ieder mens is uniek, daar waar de een makkelijk over iets heen stapt en zijn weg vervolgt is het voor de ander een struikelblok dat je leven gaat beheersen en je in een negatieve spiraal zuigt.

STRATEGIE:
Zo is het idee ontstaan om een counseling en coaching bedrijf op te zetten dat jou helpt om je verder te ontwikkelen of leren omgaan met mentale belemmeringen .

‘zorg shoppen’, de oneindige zoektocht om van je klacht af te komen,
gefrustreerd door het leven gaan , niets meer meekrijgen van wat er om je heen gebeurt,
in je hoofd zitten, aspecifieke pijnklachten, faalangst, is maar een kleine greep uit de problematiek waar we in de huidige maatschappij tegenaan kunnen lopen.

We komen allemaal obstakels tegen in ons leven, de oorzaak hiervan kan zeer verschillend zijn ,een onvervulde psychologische levensbehoefte, verstoorde motivatie, een gebeurtenis die jou niet loslaat, noem het maar op.

Iedere hulpverlener heeft het beste met je voor. Vaak werkt dit echter voor de korte termijn, worden alleen symptomen aangepakt , kom je niet tot je doelen of val je weer terug in je gewoontegedrag met alle gevolgen van dien…je loopt vast, zoekend naar de oplossing die verder van jou verwijderd lijkt dan ooit..

De enige die ervoor kan zorgen om het leven weer op de rails te krijgen, dat ben je zelf!

Bewustwording, inzicht , acceptatie en het komen tot gedragsverandering om mentaal te groeien en waardegericht te gaan handelen vormen hierbij de basis.

Mephyco helpt jou hierbij:
‘Guide in learning how to deal with mental and physical obstacles

‘Guide in achieving your life and sport goals’

Your guide to the path of personal growth, goal achievement and happiness


WE ARE A GUIDE BECAUSE IT'S YOU WHO IS GOING TO CHANGE TO ACHIEVE YOUR GOALS!


Stress kan zich uiten in en zorgen voor lichamelijke klachten en vice versa , en zo is de vervelende cirkel rond. Blijf je echter in deze cirkel hangen dan wordt het een tornado waar je maar al te graag uit wilt, maar telkens in teruggezogen wordt.

Daar waar een osteopaat het zelfregulerend en zelfherstellend vermogen van jouw lichaam bij jou activeert, tracht ik middels functionele coping , ofwel op cognitief, gevoels- en gedragsmatig vlak, jou te helpen zodat je zelf in staat bent om op de lange termijn over de tools en handvatten te beschikken om stevig in je schoenen te staan tijdens de momenten die daarom vragen..

Hieronder een overzicht van vakinhoudelijke scholingen en competenties:

ACT Acceptance and Commitment Therapy (Gijs Janssen)
Arthropraxie ( keten-leer)
Action Type
Coaching en Begeleidingsleer HBO
Ervaringsdeskundige
Evidence based coaching (EBC)
Fysiotherapie HBO
Groepsdynamiek en teamfases (Fehlen)
Motiverende gespreksvoering (MGV)
Oplossingsgerichte coaching (OGC)
Personal trainer (Fysio Physics)
Psycho educatie omgaan met emoties
Rationeel -emotieve therapie (RET)
Sportpsychologie HBO i.o.
Stoppen met roken (CZN)
Trainingsleer (v Wingerden)
Trainer -Coach
UEFA A certified

affiniteit met gezondheidsproblematieken , sport en coaching
Als mens en begeleider sta ik voor :

analytisch vermogen en oplossingsgericht denken
betrouwbaarheid
jou aan het nadenken zetten
aanvoelen wie je bent , wat je beweegt en waar je mee zit
vakkennis
doorzettingsvermogen
creativiteit en drive
passie voor hulpverlening
mogelijkheden zien
ambitieus en realistisch
'vanuit je hoofd naar je gevoel '
enthousiasme
open en eerlijkheid
vertrouwelijk

Zelf kijk ik in een eerste contact de spreekwoordelijke kat uit de boom ( nee, ik laat haar niet vallen..) en ga ik vooral onbevooroordeeld met jou het gesprek in .

Ik wil graag weten wat JIJ te vertellen hebt, wat jouw verhaal is

Verder mag je een open en eerlijke benadering verwachten waarbij niet geschroomd wordt een spiegel voor te houden , ook dit hoort bij een traject waarin gedragsverandering een belangrijk onderdeel is.

BIG-geregistreerd nr: 19060088004